每天的(大約)餐點如下：
早餐：鮮奶包一個＋脫脂奶一盒。近來喝全脂奶，會急速地肚瀉，原因不詳。
午餐：白汁三文魚天使麵＋南瓜湯（今天的）。
上半場下午茶（1400）：鮮奶梳打餅一包（四塊），自沖阿華田一杯。
下半場下午茶（1600）：東海堂／美心蛋糕／西餅乙件。但為何整天，一打開那盒西餅，十二件蛋糕裡，有十件都是芒果卷先？餘下的兩件，是粟子tart。
晚餐：有魚有肉有菜，好健康（多數在家裡吃，就是這些啦）。
每天都喝好多水（假如有時間的話）；而且吃得頗清淡（薯片蝦條除外）；甚少抽煙（整個月裡，也未必能抽到一口煙）；天天強迫自己步行二十分鐘的路（假如下雨的話，就走樓梯！好爆囉我覺得自己，四吋高跟鞋，走15層樓梯啊！不過我可以肯定地告訴你，走完十五層樓梯的那個早上，我會很累，一累，就不能集中精神，一不能集中精神，盤數就會大錯特錯）；少喝咖啡少喝酒（以鮮奶及白開水代替之，去到酒吧，有鮮奶叫的吧？Vodka溝奶，會死人嗎？）；頭髮從來不用定型膠；絕少化妝（頂那麼買幾箱化妝品來幹什麼？）………寫著寫著，其實我都好健康。
