Friday, June 30, 2017

依然是運動。

又到月結。整個六月,去了15GYM,每週維持兩天SPINNING;其餘時間就用在CORE TRAINING/HIIT上。有限度地做着負重訓練。

街跑只有三次,因為實在好熱。我知道是藉口。

看到已報了名的賽事(九月十月),已開始後悔。以現在這種溫度,應該開跑不久已中暑。忘了寫,六月的三次街跑,平均PACING是七分鐘。七分鐘!簡直是實力大倒退(得我知,向來我也沒什麼實力)。

由於沉迷在GYM房,我又開始想到,自己會不會有點被虐傾向?對我而言,做運動從來都不是樂事,甚至算是苦差。每一次,是每一次,當我在單車上的頭十分鐘,我都想過放棄。當然最終還是捱到尾。

今天我想隆重地宣布,我終於在SPINNING CLASS跟貼教練的指示了!是兩個月後的今天,才做到。由頭帶到落尾,以競賽的速度。第一個月只是盡量跟,都是很慢的節奏,即是教練以他的獵豹速度踩,我就路過似的,用我的烏龜姿態來踩,試過上斜(heavy loading),我是完全坐着都像爬行似的,慢到無地自容。今天我也能以輕快有力的節奏跟貼大隊,上山落斜面無懼色。

在努力郁動自己中,我漸次明白所有的體態美,都需要苦心經營。所以不要羨慕別人如何健美如何FIT爆,因為背後付出的努力,一定是慘無人道的。





Wednesday, June 21, 2017

小學雞,大道理。

近日思想着一件事,天人爭鬥地想了幾天。嗯,有點小學雞的我,忽然悟出一個大道理。

如果你心裡還有他/她這個朋友,那麼你依然會苦口婆心不怕口臭地直斥其非,導他/她向善。有時呢,有些人會被人鬧吓才會醒,而你會緊守着這個崗位,不時提點吓/屌吓你的朋友。

然而,當有一天,你已提不起勁去告訴他/她你的想法,你對他/她的提醒,那麼也是時候,對這段友誼/感情放手了。

為什麼你不想再表態了?也許原因有上千個,但終極答案是:你累了。如果在一段關係裡,你常處於湊仔的角色那真的好慘,仔都會長大,但你個朋友卻沒有長大過,而且可能還思想大倒退。

那麼,只好默默站在遠處祝福他/她。依然是那句,不能一起走下去,也不希望對方閉翳,而是富貴。





Monday, June 19, 2017

親愛的,在愛情裡,你得到了什麼?


已過了少女年華的我(其實已過了廿年了吧?!),已甚少在這裡談情說愛。近日看書,某章某節提及在愛情裡,你最想得到什麼?

手袋以至大量的奢侈品?有樓傍身?有本心又靚仔的老公?安穩的生活?………人人志向不同,但以上答案,在受訪者中佔了七成。頗嚇人的統計,但也趨向現實。

更現實的是,由少女變成老女的我,一早已知道愛情呢,只是曇花一現的東西。某程度上,新鮮感與愛情是掛勾的。

與其說想在愛情裡得到什麼,不如說愛情最終可以帶給你什麼。

愛情總是美好的,因為大概只有愛情,會讓你學懂如何成為一個更好的人。試想想,親情並不會,不是說親情的威力不大,只是欠了那種化學易燃劑,你並不會為了老母而不打機/執屋,但你會為女友改頭換面變成另一個人。

說得再淺白一點,就是兩個人互相扶着一邊走,一邊說說笑笑,然後因為對方的好,而讓你立志也要成為一個更好的人。無論將來是否在一起,現在就一起為對方變好吧。我想,這才是愛情為地球為來的美事。

當然,首要條件是你遇上的那位,也是個有着正能量的人。

P.S.正能量真的好重要呀,有時候被人說是毒L的人,其實就是那些負能量吧。





Friday, June 16, 2017

從運動悟出人生哲理(強!)。

illustrator: Marc Martin

中午下大雨,但我也跑了去踩單車。究竟我有多愛做運動,才會如此狂野?

答案是,我並不愛做運動,只是只是,當看到自己日漸努力做運動後的身形,就更想努力保持着。於是原動力有了,就會發狂了。

情況也就雷同,你與伴侶的關係愈好,你也愈想去維繫得更好一樣。

千萬不要自暴自棄,「係咁架啦」、「無得變架勒」………你不去努力,又怎知道最後會如何?體形與關係,同理。





Thursday, June 15, 2017

留下你的洗頭水。

不喜歡長期使用同一牌子的洗頭水/沐浴露/洗面乳,也不愛輪迴似地去同一間食肆,我絕對是貪新鮮的代言人。

有時候買了不合用的洗頭水/沐浴露怎好呀?………這個機率其實不低。嗯,以我愚見,當然該朝着環保的大路直去。那,就是直接放在公家泳池/健身室/體育館的沐浴間裡!這樣的話,一定會有人接着用的。

像我這種人,常有機會在外洗澡(運動人士的包包裡,可以什麼也沒有,但一定深藏着洗頭水與沐浴露,因為我對這個很有要求)。偶爾趕時間就會忘記取回自己帶去洗澡的東西,於是下次就會感到很迷惘呀沒有沐浴露沖涼,一點也不實在呀。假如有上一手留下的洗頭水或沐浴露多好,簡直有如天降甘露。

說起在外洗澡的經驗,就是不要怕髒。我發覺開始做運動後,我除了克服了很髒的廁所外,也不再怕有一群飛蟲亂撞的公共沐浴間,再者,吃粗糙感100倍的食物時,也會覺得津津有味。

P.S.沒有瘦,不過自覺輕盈了。雖有常去蒲GYM,但並不代表我的體能好,甚至是頗差的那類。只是我頗享受汗流浹背的感覺。





Thursday, June 08, 2017

小一放榜。

眼見身邊有無數的心酸個案,實在要寫一寫。

上週六小一放榜,你或你身邊或你朋友的朋友,梗有幾個身心面臨崩潰。我明,我真係明,因為我每每聽到那些血肉模糊的故事/分享,都會替那些媽媽爸爸感到好灰。

數數手指,身邊有三至四個應屆(今年九月入學的)小一學生,而沒有一個派到心水的小學。然後那些爸媽馬上慌晒,四圍找人救亡。 

其中一個是X的朋友,為了兒子的前途年前搬到灣仔區,你懂的,那裡有最靚的校網。然後坐定粒六地等攪珠派位,心想孟母三遷大概能孝感動人吧?當然也有先行INTERVIEW,但全部慘敗,沒有BACK UP。結果派彩結果強差人意。當事人說(是那個爸爸說,不是兒子。因為兒子懵盛盛還不知道什麼事),最怕自己的決定影響到兒子,也怕自己的命不好,連累到兒子。

我聽到呆掉。雖然我想說,其實呢,每個人都有自己的命運呀,今天未能入讀第一志願的小學,未必將來不能做特首呀?………但想了想,還是收口吧。去到現在這一代,大概什麼都是家長先行安排好吧?小朋友們不能冒險,也不能在成長中承受任何風險,因為在社會的目光下,家長有需要/必要為他們做好一切準備。

忽然想到一句話,千金難買少年窮。我就在那個年代長大的。雖然今天我不能做到特首,但也不差。命運自會帶你去到你應去的地方。

**又,十個家長十個都想叩門。不過他們應該不知道叩門的真正意義。而真正的意義是什麼呢?………那天公司拍檔跟我說,叩門是想精益求精,由一間好的,跳去一間更好的,並非派到不好的,而去叩一間較好的。學校在叩門過程要收的學生,也是精英中的精英啊。

註:拍檔的兒子現讀超級名校小二,當天大抽獎抽到頭二(第一志願是LA SALLE)。然後拍檔旋即帶他去叩門。其兒子囊括各大朗誦比賽冠/亞軍、跆拳道綠帶、劍擊是全港幼兒組十名以內、畫畫拿獎、鋼琴二級、游泳已學懂三式(別忘了,那年他才K3………無數大大小小的證書獎項厚達一本60頁的BANK FOLDERS。這種,才叫叩門。(今年小二的他,無乜嘢,只是在超級名校全級考第一/第二唧)(但他將來可以做特首嗎?誰知道。也許只能在無線做個藝員仔也說不準)(大概她不會來看我的BLOG吧..............)





Tuesday, June 06, 2017

甜味人間。


這是近來覺得頗感動的慢活式電影。註:「慢活式電影」,是要有閒情與心情才能看的,平日下班已很暴躁,最好看些能帶給你官能刺激的電影平衡一下,如果在被上司X完的晚上看慢活式電影,結果只會令你很想X那套電影。

故事大網:有個好頹的男人在店舖賣紅豆餅,但他本身不嗜甜,而紅豆餅也OK難吃,做着這份工作是因為身不由己。有個婆婆有天經過,就說不如來做兼職幫手煮紅豆,一天幾百日元就可以了(哇我也想請她)。男人請了她後,生意額馬上跨頂,但接着發現,原來婆婆是…………(間諜/老妖/男人的親生媽媽/紅豆仙子?!)………..後來婆婆死了,男人也能找到自己的出路。

OK只要你找這套電影來看,就會知道我的影評寫來有紋有路。


甜味人間給我的啟示:要待人好。說來有點老土,但你不會知道誰是你的天使,又或者你也是別人的天使,所以別吝嗇自己對人的善意。

Monday, June 05, 2017

我們回不去了。


La La Land最喜歡有兩幕。其一,也是好些人喜歡的一幕,是兩人在曖昧期於山上跳舞那一場。有些人喜歡整個意境;有人喜歡踢躂舞;有人喜歡他們的服飾;有人喜歡他們豐富的面部表情……….而我,當時在電影院看着的時候,則覺得深深的感動。

感動,是因為他倆跳着殘缺不全的舞步。你能看得出,兩個沒有任何舞蹈根基的人,經過日夜苦練(受訪時說足足練了三個月),最後跳得似模似樣,那當中的「想做好件事」是如此的彰明。

另一場,是結局時那段。假如當初如此,我們就能銜接另一個結局了;又或者,如果那時沒走這步,我們今天也不會站在這裡。生命由無數的機會率形成,你今天來到這裡,也是自己一手撮合而成的。

在尾段,他看到她,她也看着他,以往的喜悲一湧而來,即使是個觀眾,也能明白他倆的心情。可以怎樣?無呀,只有爆喊囉。