街跑的感慨。

跟V小姐飯聚，話題又去到跑步（此人近年與我一樣迷上跑步，也剛跑完街馬）。

大家對於在運動場裡的跑圈練習，雖感乏味，卻有也點無可奈何。當然街跑很好玩，不過各人都帶着不同的疑惑。V小姐呢，是怕在街跑時遇上意外，譬如說遇到壞人，被非禮或搶劫…………（吓？！這是香港喎，我從來沒有聽過一宗新聞是關於跑步被人擄劫的），她說由運動場跑回家的路上，會經過一段很僻靜的路段，是連影都沒有一個那種，所以常會擔心生死安危。

我也怕有意外，但卻與她口中的意外，是截然不同的。我喜歡街跑，卻很擔心迷路。平日跑步，都會安排在晚上，如果那段路是初跑，就會感到莫名的驚慌。一來夜裡的路，總要特別的小心（仆過一次後，就有點杯弓蛇影），無數的小陷阱，例如坑渠蓋／濕地／路上的垃圾之類，稍一不慎，真的會導致意外。其次在街跑時的交通狀況也是我所擔心的，因為沒有方向感，明明在馬路要左望，我總會出現相反的邏輯，所以，你懂的！我怕是有原因的。

我同意的是，以跑步的形式，
可以看到香港更多美麗的一面。

街跑，最好是跟TEAM一齊跑。沒有團隊，那麼幾個人也可以一齊跑，互相照應。我的街跑經驗尚淺，希望能在這一年裡發掘些安全又好跑的路線。

假如真的跑公園／運動場跑到悶，那麼可以跑尖東海濱à海逸豪園（K11有LOCKER可存放東西。來回大約7K，安全指數8.5），屬市中心，交通又方便。

無聊日常。

對日本漫畫/動畫向來不熱衷，所以當別人興緻勃勃地跟我談起漫畫新動向的時候，我總是很呆，不能釋出應有的反應。

前陣子七十一便利店好像可用印花換取海盜王的FIGURE，D就瘋狂地在七十一消費(大概可買的日用品也在那裡買)，結果迅速地達到目標。當時我就以為他除了喜歡廿一世紀福音戰士，也喜歡海盜王。

右為那隻像穿了裙子的骷髏頭。

然後，有天在零食店發現到海盜王裡那個骷髏頭。哇是Made in Japan的呀，而且很巨型，絕對適合做聖誕禮物耶，無類即決！

送他後，我忍不住問，究竟骷髏頭下面那個一格格的圖案，是它的恤衫，還是它的牙呀？………..馬上招來責罵話我無常識……….(我的常識為何會用到海盜王上先？？)他說那是骷髏頭，當然下面那是牙啦怎會是衫呀！作為一個前衛的藝術工作者，我覺得這種像外星人的骷髏頭真是耐人尋味啊！

**像鬼太郎的爸爸，那隻眼球，我反而覺得OK喎，充滿人情味(只有我懂的感覺)之餘又不失天馬行空**

穿衣哲學。

穿衣、買衣於我而言，已跨過一個又一個的思想之峰。所謂「行軍十年，必有體會」，我穿衣買衣幾十年，也有好些小想法。

以前買衣，為了不想天打雷劈，故此常常會說那些衣服起碼能穿十年八年。這個概念呢，是對的。那些衣服當然可以穿十年八年，甚至我死它們也未殘，但重點在於，我真會穿十年八年嗎？真的會嗎？

答案是，不會。雖然款式經典，十年後穿出來也是長青樹一棵，不過鑑於人有貪新鮮這個惡習，所以基本上那些衣服幾年後你已會覺得阻眼篤鼻。我的抽屜裡當然有十年、甚至廿年前買下的衣服，但那肯定與一個個的故事有關。然而你也應該知道，抽屜裡的故事不應多，幾個就夠。

不再想穿、欠了新鮮感、略嫌舊了的衣服怎算好？近日看新聞，連環保組織也出來呼籲，說捐獻太多，他們無力消化。難道第四國家的阿叔要穿ARMANI來耕種插秧嗎？（新聞好像說因為地球暖化，好些窮困的炎熱國家根本用不到那些皮褸大衣保暖褲）

我那些不再想穿的衣服怎好？嗯，N年前已開始送給家裡的傭人。但有些明知她不會穿（不要問那是什麼衣服，我只能保證沒有登台衫那麼耀目），怎好？我也不知道。只好塞在衣櫃裡，等年終大掃除的時候，一堆清理出來後..........再交給傭人！（人渣！）

每年總有幾次傷心的時候。而這些傷感，來自某些我特別喜愛的衣服。鑑於本人很有冒險精神，那些標明要乾洗的衣服，我統統麻煩傭人拿去手洗（除了西褲）。於是，年中總有幾件衣服令我欲哭無淚，「原來手洗真係唔WORK架？！」（多數是甩色／變形）。但往好的方向想，也算是有種如釋重負的感覺吧。因為假如有天我厭倦了它，它的下場會更慘，倒不如現在帶給我一點傷感，讓我記住更好（只穿過一次啊老天）。

多貴的手袋，也不及一個輕身的手袋。這是我這廿年來的買袋心得。

旅行123之(3)-名古屋。溫泉篇（下）。

放下行李後就去到用餐的房間，一桌子的食物已擺放妥當。但當時我只感到心慌，甚至想到，那些食物裡不會有迷藥吧？旅客暈倒後被製成標本之類的警示又在我的腦中盤旋起來。一邊食一邊細味食物，不是試察好吃與否，而是覺得有必要細嚐一下，有沒有迷藥的味道。但迷藥是什麼味道呢？我也不知道。

用餐的房間非常古舊，前後左右都是一扇扇可以打開的門。我又想到，假若我任意打開一扇門，會否就見到掛着的刑具呢？還有淌着血的幾塊肉………OK你一定覺得我在發神經，不過假如你在那個環境裡，我敢肯定，你已被無形的氣場嚇到標尿。我已算非常鎮定了。

我跟同桌的人說，喂大家一定要馬上發放這裡的照片與地址給你們認識的群組啊！否則我們明天可能變了失蹤人口從此被人間蒸發掉，DO IT NOW, PLEASE!!!

飯後回到房間，心裡不停掙扎着要不要去泡溫泉。當時已十點多了。其實大可不去的，但問題是房間裡沒有浴室，要洗澡的話，一定要去公眾的浴池。我是個要天天洗澡的寶寶，除非在戰地。

這是史前的東西吧？！

大眾浴湯在旅館的最下層。先要下一條樓梯，再經過一間CAFÉ，才能抵達。哇這間所謂的CAFÉ真的爆！首先當然一個人也沒有，然後你會看到七十年代的裝潢，每張椅子上還有疑似二次大戰時剩下來毯子。重點，有留聲機！也有SEGA(世家)的射擊遊戲機，還有大大部彈珠機或各款遊戲機。但全是壞的。因為小桌子上點了爉燭，而燭光在風聲的擺弄下顯得不定………為何室內有風呢？明明在地窖，而且僅有的窗子已關上！真的好X恐怖啊！！我一個人真的想喊出來！！！

急急腳衝去浴場。打開門，一個人也沒有。燈光很暗。我深呼吸，強迫自己想想卡通世界裡的花花草草與比卡超。走進沐浴間先沖沖身子，發現頭上的三盞燈有兩盞是壞的。但最恐怖的，莫過於當我走進室外的浴場泡浴時，一直覺得在池水的另一端，會有像貞子的東西從水裡爬上來，於是我一直盯着水裡看，腦中一直想着對策，頂呀如果真的有東西升上來，我點算呀？！愈想愈心驚，嚇得自己不用三分鐘已爬離室外的浴池。

換了場景，去到室內的。不過原來更恐怖。因為在室內，所以那些蒸氣令整個環境變得很迷離，我又想到，如果池水裡忽然有大片的頭髮湧上來怎好呀？！OKAY不到兩分鐘我也極速逃離浴池。真的好驚好驚好驚。整個過程都是心慌慌。雖則平生不做虧心事唧，但夜半浸浴真心驚。

一夜無語（期間醒了N次）。翌日醒來，從窗子看出去，望到四周的環境原來很正常，除了荒蕪一點（起碼不是在墓地旁醒來）。此次的教訓是，若果可以的話，還是不要住那些有些年份的舊宅，我承認我很膽小。

旅行123之(3)-名古屋。溫泉篇（上）。

這篇純寫溫泉。

多年前，大概是07年尾吧.........與幾個大人加幾個小朋友一起去了北海道遊玩。幾乎每個晚上都去泡温泉，很是寫意.........嗯晃眼已十年，真是十年人事幾番新。當年同去泡溫泉的其中一個朋友已離世，不知她在天堂可好。

幾個女人聯群結黨地在溫泉大解放，你該猜到當其時的對話有多到肉或露骨吧？反正大家都肉帛相見了，還有什麼不能說呀？雖然我已忘了當年說過什麼笑過什麼，但肯定是什麼都能講得一餐的。

那次之後，就再沒試過幾個女人同泡溫泉。當然我也享受獨個兒行事，寧靜安逸。

*****

這次的名古屋之旅，四個晚上中，有三個晚上都是獨個去泡温泉。本來也沒什麼好寫，不過最後的那個晚上，以個人經歷而言，是真的來回了陰間與人間幾次。

那間旅館是在郊區，當初上網訂的時候，心裡想得美美的，就是郊外夠安靜啦，夜空又多星星啦，而且可以更加接近大自然啊.........由於那個晚上在市區逛得晚了，也沒料到去旅館的路竟那麼塞車，結果比預期遲了一個小時。自駕上到半山已覺得有點陰森，沒有街燈沒有路牌（全程只靠車上的GPS），而且下着冷雨（星星呢？！）。經過九曲十三彎的山路後，到達旅館。

果然在我的唯美鏡頭下，明明超恐
怖的環境也變成很有浪漫感。但真
實的環境是，你會覺得總是有人在
悄悄地看着你，令人很不安。

接待處要拾級而下，以石頭砌的樓梯在大雨的洗刷下，你知道有多滑嗎兄弟？沒有電梯的。提着大型行李箱的我們，又有多狼狽你知道嗎？不過這些都不重要了，因為當我看到旅館的內部裝潢後，腦筋已不能轉動。

現在是時光倒流七十年嗎？？？？................ 據目測，整間旅館，共分三層，但只有我們幾個客人，而那種陰森程度是，你會覺得四面八方都是生命。此間充滿另類人氣的古老大宅全以木製，每走一步，地板都吱吱作響；紅地毯被日曬又雨淋後，兩邊的位置已脫色，中間則變成曖昧的粉紅；走廊掛的畫作令人有點毛骨悚然，先是化了妝的日式女童，令人想起鬼娃娃，再來是黑白的家庭照片，背景明顯就是我們用餐的地方，這讓我想起她的上一代的上一代就在這裡死去！還有什麼昆蟲協會送贈的毛筆字，昆蟲協會喎，這裡不會是人體暨昆蟲改頭換身協會的總部吧？整間旅館，除了自己的房間，幾乎任何一個角落，你呼出一口氣，都會變成白色的氣體。這種寒氣迫人的景像，只會讓我想到恐怖電影中，你要撞鬼了才會如此。

房間內的電視機是史前的產物，有兩頓重，三呎厚。那個在露台
的搖椅，就是沒人坐都會自己搖的那種啊！不是電動的頂你。

房間呢？哇這個更加令人不安。全部房間，都是沒有鎖的！哇！！好X驚呀！！！不過，我還未寫令我接近崩潰的事.................

全城街馬2017—劫後餘生篇。

雖然受傷但還是心情興奮地
招搖過市午餐去吃鰻魚飯。

在20K跌了一交，回到終點馬上去了聖約翰救傷隊的救護站護理。醫護人員很專業地手執剪刀，幫我的褲子剪了一塊布出來，然後幫我護理傷口。新買的壓力褲BYE BYE~~~~~~

鑑於心情實在興奮，當時完全感覺不到肉體的痛楚。直至晚上才開始漸漸體會到，人的身體啊真的很脆弱………。要說的是，週一晚上開始發燒，傷口腫得已看不見膝蓋，整個晚上痛得翻來覆去。翌日醒來就知道要去看醫生了。因為整個傷口都含了膿，厚厚的一層，像被濃痰覆蓋！

醫話說我的傷口被細菌感染(吓?!)，身體發炎所以導致發燒(噢)，不要以為自己什麼都不做就能打勝仗，好些人會因錯過了治療的黄金時間而要截肢(WHAT DA!不會吧我只是擦傷而己)(雖然傷口的面積接近2”x2”)。結果醫生開了消炎／止痛／抗生素／胃藥／洗傷口的藥水／搽傷口的藥膏給我，兼且要幫我消理傷口上的膿（痛痛痛痛痛），很想……很想問他要一隻鞋給我咬住。

雖然意外導致不便，但不幸中之大幸是，除了雙膝，身體其它地方都很如意。記得初跑10K後的翌日，簡直像被打了一身似的，如今跑多了一倍，感覺也算輕鬆。希望肌肉會愈來愈健壯，全身也變得結實。

*****

那些超強跑手一定覺得半馬跑出我這種成績，大概蝸牛都是我的親戚吧。不過，於我而言，跑步從來都是自我修練，今天跑得好過昨天，已是對自己的一種交待。希望成為一個更好的自己，從各個方面。所以，在2017年我也會繼續努力，大家也要加油啊！

全城街馬2017—實戰篇。

週六晚十點已上床，但輾轉反側結果凌晨兩點還在看錶。頂。

結果鬧鐘在0420響起，起床後發覺竟沒有頭痛。我是豬精托世每天要睡九小時以上的，否則當天一定頭痛兼心煩氣燥。梳洗後趕快吃蕉吃包，然後0450出門，未夠0500已到達車站。

其實直至開跑，我也沒有足夠信心可以跑畢全程。一切都是看著辦，也只有如此了。不過當跑到10K時，我就大概知道自己可以完賽，假如沒有什麼突發意外的話。

@氣氛很好，跑手們屢屢展現出互助互愛的精神。有跑手跌倒，後面的人會馬上前來扶助。有跑手暈倒，救護車第一間趕到現場（這個我非常關心，也慶幸）。

@在觀塘繞道上跑時，有點吃力。我痛恨自己不是駱駝，沒有耐熱刻苦的情操。而且繞道是暗斜的，頭頂又有一個太陽，路也不算很平坦，有段還有好些路陷後被補過卻又不平的大坑，所以必須跑得很留神。好些跑手都在那裡拗柴。

@跑的時候，我一直擔心會被掃上垃圾車。為了不想被這種負面情緒影響，我唯有想想別的。例如，此時此刻在觀塘繞道，假若後面的人忽然變了喪屍，我應該用什麼策略來保護自己呢？除了狂跑，也沒有什麼辦法了吧？！還馬上周圍望望，看看有什麼可助自救，又沒有樹枝又沒有燈示（那是高速公路呀小姐），看來只有躺在路上扮死才是上策。我是一個很有自知之明的人，因為知道自己跑得不夠快。

@然後又左看右望，幻想如果這個人（一個秃頭的中年阿叔，穿了紅背心和閃電藍的LEGGING，真是人老心不老的典範）變了喪屍會是什麼樣子；又想着變了喪屍的我們，假如由觀塘繞道的橋上跳下去，剛好會遇上剛開跑10K的人潮，哇一定非常精彩，可以製造更龐大的喪屍跑團。

@這樣想着想着，已跑了10K。簡單來說，前16-18K都是輕鬆的。

@去到最後的3K，才感到吃力。腿有點酸，左膝有點疼（舊患），右掌背有點疼（舊患）。不過我跟自己說，連喪屍都避過了，離成功還遠嗎？

@嗯，結果在20K時稍微有點力不從心（大概也因為有點得意忘形），因而失了重心而仆倒在地。被後面的跑手扶起，坐在路肩上，休息了兩分鐘。看着左膝在大片擦傷後開始滲血，馬上感恩幸好穿了長褲，否則肯定更加傷（連褲子也穿了一個大洞）。

@忍痛繼續跑，完成了我的初馬。在衝線時有點激動，我竟然做到呀！D在終點等我，還給我拍了衝線的照片（妖又是影得我好肥，臉圓圓！）。

@比預期的時間快了。該怎說好呢？大概是當天我的狀態不錯吧，也因為天氣。在跑步這個節眼上，我是個非常受外在因素影響的人，當天(1月8日，週日)天氣極好，不冷不熱。好些權威走出來說那天不宜長跑，因為天頗熱，而且沒有風，但我實在覺得是個風和日麗的日子。

@覺得「街馬」辦得好，雖然事後有好些指責，但作為一個半馬的跑手，實在也沒什麼可以挑剔。指引清晰、安全、沿路有好些工作人員在旁給跑手加油（也有音樂家組成的樂團，奏着音樂幫大家打氣）、水站夠、設備齊全。雖然某幾條路的分流輪候需時，前後也浪費了十多分鐘在等候，但整體而言，若不是為了個人PB而跑，整體安排都值8.5分（滿分為10）。

@明年街馬會有半馬及全馬，到時我也會支持。

全城街馬2017--前傳。

話說前陣子興緻勃勃地參加了2017年AXA的街馬，去年十一月還定下計劃，例如一週要練多少公里之類，然後又週不時自己陶醉地幻想着衝線那刻的掌聲與喝采聲（是看太多勵志片嗎？）。

嗯，結果呢？整個十一月的所謂計劃，統統沒做過。眨眼已到十二月，還剩下一個月的時間，只好加快腳步。雖然心裡著急，但HEA精托世的我，卻沒有緊隨心態，還是悠閒地跑着5-8K，稍為喘氣了就會覺得當天狀態不佳馬上罷跑；姨媽到那幾天更加不會練習；明明停雨了還是怕路滑，決定留在家看電視；旅行沒跑；旅行前用了幾天執拾行李也沒法去跑………總之用了十萬個借口只因為懶散。

直至臨跑前的一週，我的一次性最長跑步距離，也只是15.68KM。最長！別忘了半馬是21KM啊。

只好幫自己做心理輔導。嗯雙魚座嘛，從來不勉強自己的！我們是在水中優哉悠哉的美好生物呀，游到哪裡是那裡，難道要像三文魚那麼辛苦去產卵嗎？計劃好要做的事，假如做不到，我們也會有種隨遇而安的詳和，決不會搥心或頓足，「今次做不好，那麼就下次再努力吧」，雙魚座的人都會如此地告訴自己。真是這個世紀最偉大的星座啊那麼正面！

~~~~~~明顯我是在找台階給自己下~~~~~~。

我告訴自己，在疏於訓練的情況下，盡可能在2”45’內完成吧，後來又將目標降為三小時內完成（大會規定三小時內完成才有獎牌）。再後來，因為腳傷未痊癒，我跟自己說，跑畢全程已算有交待了好不好！（雖然心裡知道，落得場，梗係想拎埋個牌）

然後，雪上加霜的事再添一宗……週六發現月經來了！嗯我有種被命運玩弄於掌故的感覺。究竟我會不會猝死呢？

###根據文獻：在馬拉松這項運動上猝死的，據統計，大多死在半馬此項目上。十公里未到人類極限，跑四十二公里的人大多已有足夠準備，只有跑半馬的人，最掉以輕心，試過十公里的甜頭就想突破自己但又不自量力（即我）。所以，意外往往就是如此發生的了###

我那些好同事們，也都認為我有很大的機會猝死，紛紛向我展示出特殊的關心。同事E說，「如果你感到不對勁時，記得出盡奶力去咳呀！」因為咳嗽可以振動心臟。………但我都快死，還有力氣去咳嗎吓？！

一切的一切，都讓我由慌張變驚惶。甚至乎週六晚上的那頓飯，也被D稱為是Last Supper。

真是超級擔心又好X驚啊，只好在睡前祈禱，兼將我的要求再調低。「只要唔猝死就OK了，阿們」。

有沒有獎牌，有沒有跑畢全程，似乎都不及生命可貴吧。

旅行123之(2)。名古屋。

是次的聖誕旅行在一個月前開始計劃（很好，不再是一個星期前），當時就想到去白川鄉和上雪山。立即上網訂了溫泉酒店，由於是自駕遊，故此每晚住不同酒店似乎都不算過份（換了去東京或大阪，我是一定住死一間酒店的，天天購物，怎提得動那個百磅行李箱？！）。其中一晚會住在黑部立山（雪山），很是期待。後來同事跟我說，喂黑部立山是每年十一月到翌年四月關閉的喎你究竟有沒有查清楚呀？！（吓？！）上網努力查詢，發覺所言不虛。結果又要改行程。

是次名古屋之旅的行程，我覺不錯。

直航名古屋，下機後駕車去下呂溫泉（大約兩個多小時），途中經過地道的小店（荒山僻野的蔬果漬物食材小商店，馬上下車剿拾一番）。黃昏抵達下呂，CHECK-IN溫泉酒店後，就在市中心逛了逛，再回酒店泡溫泉，然後在房間內用膳。鑑於本人喝了一整支清酒，故此飯後馬上斷片。

新穗高雪山。

翌日去了新穗高坐雙層纜車上雪山，剛好遇上晴天但又在下雪，令本人非常的興奮。在雪山上擲雪球，滾雪地，親親大自然一番後，牛仔褲與球鞋統統濕透。

白川鄉合掌村。

下午去了白川鄉看合掌村。其實去到合掌村時已三點多（四點關門），於是衝着進去匆匆地看了一下，還未有舖上雪境的合掌屋，就是一間茅屋而已。不過站在充滿歷史的屋子前，也不禁讚嘆人家的保育能力真是一流。

晚上駕車到金沢市，住在酒店裡。此晚沒有溫泉。

翌日去了OUTLET，金沢廿一世紀美術館及兼六園。晚上駕車到了福井縣，住在一間我很喜歡的溫泉酒店「八本」。

雄島。

第二天起床後去了東尋坊、雄島，然後駕車，沿着山路欣賞湖光美景。晚上到了岐阜縣，住在山間裡的一間溫泉酒店，哇真是大開眼界！這個真要另開一篇來寫。

翌日是1330的飛機，故此早餐過後，就駕車前往機場作最後的購物衝刺。整個行程我覺得比上次鹿兒島大自然之旅安排得好，大概因為多了時間來搜集資料，故此可以有更多的兼顧範圍。記得前年忽然決定去澳洲旅行兩週，又是臨上機前的一週才計劃行程，可想而知有多SHIT。結論：凡事若有周詳的計劃，人就不會在突發的事情上死那麼細胞了。

生活小事。逃恥。

陪我媽去街市，菜檔亞姐一直跟我媽說我好孝順呀好乖呀生女真係好呀………我聽得煩厭，暗自反眼兼好想回亞姐一句，我成日駁阿媽嘴你唔知唧~~~~~但我忍住。

在眾親戚的眼裡，我確是孝順又醒目，獨立指數爆燈，幾乎大大小小的事務都處理妥當。但我想說的是，我不會因為別人的讚許而沾沾自喜，我如何處事如何做人，並非要向誰交待，經過了一些歲月後，我已自我完成及自我修復。現在的我（應該說是十年前左右），已是不太理會旁人指點話垢，只是做着自己。

有些人，一直活在別人的眼皮下，常常擔心別人的目光，但口裡卻說懶理世俗。真的為這種人感到難過。活不出自己之餘，還口不對心，也算是一種悲哀吧。

*****

近來看了日戲「逃避雖可恥但有用」（對上看的日戲是綾賴遙主演的「別讓我走」，以一年才看一套日戲的速度證明我工餘真的好忙）。

為什麼千挑萬選會看這套呢？嗯一來因為結衣BB真的超可愛，二來是本着想看些輕鬆的戲集來幫助入睡(?)。看後發覺這套日戲給了我一個更深的啟示，就是無論你是何種人，也別忘了溝通的重要。在現實裡，一個可愛女孩，是無論如何不會看上一個又毒又宅又是處男而且不靚仔的星野源吧？！絕對沒有可能囉除非………那是前世姻緣(你信??!)。但在戲集裡，兩個人就是因為溝通得宜，願意打開心窗說亮話，所以才能愈走愈近。

擁有願意跟人坦誠溝通這種個性的人，實在可愛。大多的時候，我們總是因為自尊／面子／尷尬／自卑／心虛／不誠實，而忘了溝通的大威力。