日 常。

天氣很好，氣溫也不錯，圍着「中正紀念堂」跑一個圈是2K，非常好計數。我很少公幹／旅行時會帶多雙跑鞋，應該說是未曾試過那麼神心（除了跑鞋，還有FULL GEAR運動裝備，防曬帽／腰包／風褸，連跑襪也帶了兩雙因要襯色）。在異地跑步，感覺良好，下一個旅行也希望有此機會。

**近日在港發現新大陸，沿天后廟道一直往上跑，那種斜度對於我這種弱雞人士，真的嚴如攀登喜瑪拉雅山，是練氣的好跑道。