萬聖節是我最喜歡的節日。

 這個萬聖節，有那個CHARACTER會彈出唻呢？

 

我覺得是SANDMAN！他的那個面罩我都想要啊。

還有JEFFREY DAHMER，但我不知道香港人怎麼扮他。

小想法。

教導你的人，未必是可以見證你有所進步的人，像那些EX一樣。當年你教他怎樣待你，最後他卻成了別人的好丈夫。人生嘛，就是這樣啦。但不要眼紅那些冷手執了熱煎堆的人，因為各有前因莫羨人啊。

大黑貓。

溫柔的大黑貓，其實是隻驚青王。真的是什麼都會怕，膽小到震。

打風會怕風聲；

天氣涼了又會不適應；

水凍一點，會驚到唔敢飲；

任何聲響也會影響到他藏起來；

至於陌生人，嗯，黑貓就成了都市傳說，沒有任何人來我家而見過黑貓的真身。

我會想，假如我意外死了，他就淪為流浪貓，那真的很慘。他那麼膽小，第一天在陌生的環境裡應該會嚇死掉。所以為了他，我會小心地生活下去！　

保持年輕。

上了年紀的大叔為何都鍾情學生妹？這與千金嬸嬸包養小鮮肉同理，都是因為「新鮮」！這與新鮮感不一樣，新鮮的定義，在這裡與「鮮活有力」有關。

 年青嘛，都是充滿動感與活力的，那種探索世界的原始動力，好玩的天性，是上了年紀的人所缺乏的。全與心境有關。你看看週圍，有那個五､六十歲的善男順女還癲癲喪喪so much FUN地天天在追逐愛戀／查訪新世界？有，但不多囉。所以他們祈求在學生妹／小鮮肉的身上再次吸取屬於年青的精華。

 嗯，想說的就是，無論你多大，千萬別認老，尤其在心境方面，時刻保持年輕，保持求知的精神，多看書多學習新知識，還有一個重點：對世界釋出善意！這樣才會得人鍾意呀。

公司二三事。

之前有同事的女兒在STARBUCKS做暑假工，於是同事日日都拎STARBUCKS既蛋糕呀/三文治呀/沙律呀/TART呀/捲餅呀/乳酪呀之類返唻俾我哋。雖是隔了一夜，不過同事們的腸胃百毒不侵，所以很受歡迎。

我係無乜點食既！因為沙律／三文治這些東西，隔夜喎！你知我會痾幾耐嗎？？

現在呢，有同事的孫仔去了「麥記」做，然後每天早上我都會在公司的茶水間見到大袋老麥的食物………….蘋果批廿個（！）一大桶炸雞（！！）有時還有FULL SET早餐幾盒。我並非自覺矜貴不食隔夜食物，而且非常欣賞這種惜食的做法，不過作為腸胃欠佳的人，一旦觸及新鮮度的底線，我體內的肚瀉紅燈會馬上作響，「Dangerous!! Dangerous!!」。就是這樣。

全民揹水2022。

剛過去的週六(22/10)，與朋友們共同參加了「全民揹水2022」。

 接近18公里的路，我們以保守估算，大約六小時內完賽。即一小時3K，無壓力。怎料人算不如天算，其中一個隊友遇上嚴重腳患（左小腿抽筋／腳板劇痛／到右小腿抽筋／膝蓋被針拮／接著兩邊小腿都抽筋……），頭兩小時內，斷斷續續停下多次，令我們既擔心他的傷勢又憂慮能否完成比賽，抑或要CALL飛行服務隊？！

 結果一輪商量後，朋友被勸退。不幸中之大幸，當時距離「獅子亭」甚近，可以CALL車來接走他。仆街的我們心裡也暗暗鬆口氣，因為若果繼續行落去，真要輪流咩佢上身囉。

幫忙CALL車的友：「喂的士哥哥話要附加費先肯上唻喎！」

我：「黐線架幾多都加俾佢啦，加夠五百俾佢都得」（相對於飛行服務隊出一次更要兩､三萬，的士又算得了什麼？！）

 0930起步，擾攘兩小時送走朋友，此際才走了接近1.8公里。人生就是這樣子，計劃永遠比不上變化。然後我們以被鬼追的時速，急步走完整段路。尾段下山，全是不完整／破損的石級，傾斜度應該有45度，哇勁驚！由上面望落去，只見到每級樓梯都幻化成一個「死」字在迎接我。我坦承自己超廢，好X驚！

 *香港真的好L靚

*我感激自己捨得投資裝備，所以當天穿的行山鞋救我一命

*未能四人同時到達終點有點遺憾，但總好過發生意外令人一生抱憾

Game of Thrones。

說到Game of Thrones，我是去年才看的。整套劇一氣呵成地看完，爽！

當大家一提到尾季都露出咬牙切齒的神情大罵「爛尾」時，我馬上明白那種愛之深責之切的感受。但作為一個從來沒有經過漫長等待(每年都在等新一季)的人來說，尾季是make sense的。

整套電視劇，客觀來說接近滿分，主觀來說是滿分（不要打我）。賞心悅目的是那些衣飾，明顯地愈拍愈揼本，第一季那些看上去有點淘寶味的衣服，去到第五､六季時，哇真的已媲美金縷衣。

 我不是資深的煲劇達人，不過這套電視劇基本上是Must Watch。

規 律。

 「獨居」，我覺得另一個含意是，讓自己變成更有規律的人。

 我以前並不追求規律，我是隨心的雙魚座啊！浪漫夢幻的人怎會受規律鉗制？不過近幾年開始沉迷做運動後，我明白到規律的重要性（當然還有自律）。暫時來說，規律令我可以更為健康，而健康的體格應該比激動的雨中嚎叫更為重要（在中年人來說）。

 當一個以浪漫夢幻自居的人也向現實低頭，步向實際時，你就會明白，人生啊最大的敵人，也不過是時間！

黑白貓。

這張照片的重點：

我的MILKY懂得皺眉頭；

YOGA MAT的邊邊，被貓咬崩。

大黑貓。

 

我的大黑貓。非常的溫柔，及充滿人性化。他可以天天跟我對話很久。就是我說人類的語言，他喵喵叫囉。

單車堂。

昨天踩的那堂叫「CycLone」，有別於RPM或者Spain，「Cyclone」簡單來說，就是單車界的HIIT。在指定時間裡Non-Stop地上山下山／狂衝，速度與WATT數保持在Programme的指定範圍內，總括來講就是好L辛苦。

**每次45分鐘的Programme，我可以消耗四百卡路里以上。

然後，好似得我一個人上堂！這個真的令我好卻步，1:1的環境會讓人產生無限壓力，非常老尷………幸好最後30秒，有個肥妹入咗唻。而今天的「健身室奇談」，是踩到最後十分鐘的音樂，是Game of Thrones！究竟這是什麼狀況？不是REMIX版本，是正常的Game of Thrones開場Soundtracks，我雖不懂instructor的用心但也馬上奮起用戰起來。

運動後的午餐。其實我頗享受吃這些食物，每次食，是每一次食的時候，都感覺到自己吃得好健康。但我狂食薯條時我不會告訴你。

Good Old Day。

 上星期六朋友們聯歡，大家提到以前寫BLOG的日子。之後自然而然地又扯去了「只穿喜歡的」，好事之徒馬上搜尋多張照片，全是當日在場人士的舊照。「哇你睇佢嗰時瘦幾多？！」､「黐L線咁既衫都著得出街！」……恥笑之聲此起彼落。嗯那是Good Old Day啊！

 BTW這幾年因為人在工廠區，所以穿戴準則每況愈下，我現在天天穿球鞋上班！雖然老闆成日怒睥我，但我沒法子改變這種上班的穿戴模式了。因為，波鞋真係好好著。

健康小貼士：每日行萬步。

身為一個都市人，據聞每天要行一萬步才算達到健康指標(邊個訂?)。於我，是每天大約13000-14000步，假日或者再行多幾步。

 走多點路其實幾好，輕鬆無壓力，還可以邊行小碎步邊唱歌(像The Sound of Music)。我習慣走路時想法多多，當然是那些無法實現的想法，例如自己變了女車神以時速180KM撞山但又沒有死，因為我的腦裡安裝了「玩命不敗3.0」(屬於末來的程式)，無論做什麼危險的事情也不會喪命的………我不知道別人走路時會想什麼，好像大多數人都會選擇聽歌。

今日小知識：你們知道樹獺的腦是沒有紋，滑滑的嗎？真！所以牠才做什麼都很慢，又很開心的樣子。

挑戰自己系到。

這裡除了雜草，應該還生了很多菇。

挑戰自己系列：由今日開始，直至年尾，一日一篇！