上街市，站在小檔旁開始頭痛起來。嗯，其實除了茅根及竹蔗，還要買什麼呢？一定要馬蹄吧！因為它們放在一堆哦（好聰明的我！）。
疑惑但有禮地問檔主亞伯：唔該，馬蹄有無已批好皮架？
亞伯（揚揚手）：無呀。
我（再接再勵）：咁，批好皮個ｄ幾錢呀？（明明亞伯說沒有，但我還是咬著它不放！想點呢？明顯是不想接受現實，希望有已批好皮的馬蹄）
亞伯（無我咁好氣）：都話無咯。
然後，我就呆站在那裡，不知如何是好了（！）。亞伯見到六神無主的我，就說：亞妹，個d馬蹄咁大粒，返去自己批啦。
我：咁一斤有幾多粒呀？
亞伯：都有十幾廿粒架。
我：得，咁俾我半斤我得勒！（明顯是不想批咁多囉！）
好好心的亞伯，似乎知道我將要做出「馬蹄一小步，人類一大步」的創舉，於是自動地把需要放進煲裡的東西，也一併塞給我。嗯，好感激他啊！
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回到家，我以無限愛心，望著這堆東西，開工！
茅根：要切斷的嗎？ok原來好韌，是切不斷的！於是好聰明的我（？），決定剪斷它。
馬蹄：批！皮！批！死！我！
紅蘿蔔：切到大大舊算數。
竹蔗：勁咯！亞伯叫我用刀破開，我回到家，發現這項工序真有十級的難度。竹蔗本身很幼，怎破開呢？我又不是刀神。把竹蔗放在鉆板上，技巧地（？）把用刀放在竹蔗的中間，然後用力劈下去。小朋友勿學，因為好危險！整個過程中，不知怎的，我只想到猛鬼街的freddy。（快上映了………）
梨：又是切到大大塊地扔進煲裡。
如是者，等到熱水沸騰後，先將茅根與竹蔗放進去，等水再沸騰，又把馬蹄及紅蘿蔔放進去，水沸騰後，以小火再煲。大約1小時後，把雪梨放進去。十五分鐘後，熄火，待涼。
以上的程序與時間，是我憑感覺行事的（！！！！！）。但ok喎，我覺得製成品都幾好喝呀。
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我當然不是大小姐，也不會十指不沾陽春水，但一站廚房，還是感到一籌莫展。而且呢，不知何解，我會感到頭痛（真的真的真的！）。
做這種事情，不外乎因為，想給活在壓力下的城市人一口恬靜。或者你會說，唓，去「健康工房」買，也其實差不多唧。我都知！
但我還是想去做點什麼，皆因心裡的關愛。
