Friday, November 04, 2022

體能與意志。

據聞做得運動員,都有超強的意志力。從來我都欠缺這種東西,與生俱來沒有,後天更加沒法培養/訓練,因為我本身流着弱雞的血,簡稱「HEA血」,所以從來無法實現意志力帶來的成功體會。

 自從幾年前開始投入運動世界,我盡量一星期做五、六天運動(不喜歡靜態的瑜珈,我情傾劇烈的肢體運動,最好是上氣不接下氣快要窒息然後連最後一口氣也拼盡再跳多幾下的那種)。幾年下來,感覺到自己的體能好了一點點,心肺功能強了一點點(中了COVID康復後沒有氣喘/氣促,腦霧就一直都有)。

 最近我在想,這種做運動的堅持,算不算另一種意志力?