拾回你身邊的朋友。

Be a friend. -- by Mikyo Noh

幾個月前，忽然接悉上個世紀的朋友之問候，真的有十多年沒有聯絡了。而這個朋友W小姐，也是我會偶爾惦記卻沒有實際行動去接觸的一個（好的，我承認這種朋友在我的記事簿中，的確有水蛇春那麼長）。

上天有好生之德啊！竟然有人踏出了這一步，簡直能改寫歷史吧。

W小姐為何多年不見，卻會主動找上我呀？難道她做了保險經紀？！………原因是，上文提及的那個好友，原來某次在路上巧遇W小姐，大家異口同聲地提起我，然後W小姐就的起心肝地鍥而不捨地大鑼大鼓找上我了。

這，絕對是美好良緣的現實版本。

相約好聚舊，連久未見面的另一個朋友也一併叫來。我､W小姐､B小姐（那個久久失聯的好友），還有E先生。我們曾經是四劍俠啊！

相聚的時光實在很短，也許因為快樂。大家無所不談，互相取笑一番，說起以前的老好日子，談到現在的近況，彼此問候之餘也不忘譏諷對方幾句，絕對是回到盤古初開的舊日子。

也許有些人久久未見會很生硬，又或者造作，但我們還是呈現出那種既低能又無聊的真實個性。因為你知道，那些識於微時的朋友，依然是最真切的。

感恩因為有人踏出了那步，成全了大家的意願。

自然流失的友誼。

When nothing else makes sense. -- by Pascal Campion

與友閒聊，期間提到友與友之間的相處（又是老生常談）。

她說，人大了，往往會與友儕間的步伐起了差異，有人走得快點，有人願意慢點，有人隨意停步，甚至有人會倒退。在快與慢間，我們盡量去找到平衡點，來持續這段友誼，否則的話，「一是互相遷就，一是自然流失」。

嗯，自然流失。想到我有個朋友，算是識於微時，那時我倆幾乎天天見，一起去旅行，擁有共同嗜好，品味接近。大家看着對方失戀，彼此陪伴渡過艱難時刻。我們一起倒數踏進另一個年頭，我們互相慶生，我們渡過了無數個難忘時刻。曾經以為這是一生一世的友誼了。

然後呢，誰也無法解釋地，我倆在時間的洪流中，友情就慢慢淡了，疏遠了。沒有誤會，沒有口角，沒有任何爭執，就如此地漸行漸遠。OK如果真要解釋，那麼距離也是一個因素吧，那時我搬去了港島，而她則在天水圍置業。當然彼此的經歷與圈子也是一個催化劑，令我們的友誼風化，然後，就沒有然後了。

有遺憾嗎？當然有。這十多年間，偶爾也會想到她，想給她一個問候的短訊。但你知道呀，現代人，無事不登三寶殿的概念已植根入腦，好怕別人覺得我現在做了保險經紀呀。而且那種想法也只是一閃而逝，你沒有即時抓緊的話，就什麼都別說了。

所以我們常說，什麼都要及時，好些想法你無法及時抓住，也許就一世了（有那麼嚴重嗎大師？！）。

好的，還有下文的。再續。

日常瑣碎。

【29+1】

是否我已太老？老得對此電影沒甚反應。好些人說看後好感動呀哭濕一包紙巾呀云云，但我全程都投入不到，甚至連熱身的機會也沒有。

我想，如果我年輕十年或廿年，回到未足三十歲之時，我對該片也不會有很大的共嗚吧。劇場版沒看過（反而「白菊花與破地獄」看過幾次，是我杯茶。題外話，只有枉死的人才需要進行破地獄的儀式，現在的喪禮簡直將破地獄變成必修課，也真是………），近來看了電影，覺得後者應該比劇場版多了好些好玩元素，譬如說欣宜的出現。

我並不是喜歡傷春悲秋的人，也不太喜歡與那些人為伴，或者已過了吟詩作對的年紀。還有時間對影自憐，不如把握光陰去做義工。

*****

【單車中女】

近日忽然沉迷室內單車，每星期都去兩至三天上堂。須知道現實中我是不懂踏單車的，是學過，但怕摔倒總是很鍚身，於是學來學去都學不懂。試過邊學邊大叫，明明前面是樹也不懂閃避直撞過去，真的連自己也想放棄自己。當時就想，算囉反正我又不會做外賣仔，不懂就不懂囉。

現在的室內單車也很好玩，大家士氣高漲地上山落斜，重點是我不會被墮後。為了認真對待我的新嗜好，難免想去買套戰衣。我找「運動基金經理」說出我的意向。

***註：運動基金經理負責我的運動支出，上至年費下至運動裝束，甚至連保礦力也由他贊助YEAH。而我只要生生性性在任何比賽中不受傷，就能繼續享有這個基金計劃，所以我會繼續努力來報答他多年來的養育之恩。***

運動基金經理一聽到我想買單車戰衣，馬上拒絕。原因：「套衫好X核突」。忘了說，基金經理只贊助他認為有美感的運動裝束。

去旅行。

關於旅行，我覺得自己真的很喜歡去日本。就是百去不厭的那種。

以前會瘋狂購物，現在則會到處看風景。

每次經過超市的食物櫃，我都覺得可以在日本居住好幸福，而每次我都會跟D說，哎呀我好想在日本留學呀，這樣的話就可以晚晚都吃到這些美味的食物了，而且七點後還會特價（指着櫃子裡的沙律呀串燒呀炸物呀蛋糕呀之類一臉嚮往），而D往往聽後都會反眼。

即使不能常去日本旅行（去年去了四次），但也會常掀旅遊書。

大概如果可以住在日本，就會沒那麼狂熱的喜歡。正如你偶像若果住你隔壁，也只不過就是尋常百姓家。

我覺得自己已不能再刻苦地存活於世上。現在去旅行，若果要坐廉航凌晨機到目的地再睡在機場等晨光的第一班車出市區､住HOSTEL(還是男女混合床位那種)､吃簡陋的三餐(麵包清水之類)，我一定崩潰。我都幾十歲人，說得難聽點，都嗅到木味了，還要那麼刻苦幹什麼呀？把錢帶到棺材嗎？可以節儉當然好，但我奉行「應駛則駛」。

有錢是真的好，因為買到「方便」。我是一個很怕煩的人，寧願用錢買便利。還有，最好不用常換酒店（自駕OK，坐公車會死）。

*****

又到暑假，不知道大家會去哪玩？七､八月確是旅行好季節呀，可以去北海道，又可以去澳洲避暑。不過去哪都好，最重要是注意安全。

不想浪費的代價。

上週六要回大陸長征，大概猜到當天可能連午飯也沒時間吃，所以向來有準備的我，就在週五晚上買了一個牛角包陪我上路。

週六是一個又熱又焗又有暴雨的日子，我由早上六點起床，活動至晚上七點回家。期間汗流浹背兩公升，累到不似人形。慶幸中午有時間坐在食肆裡吃走地雞，所以我的牛角包一直在背囊中靜待我的呼喚。

回到家晚上七點。從背包中找出那個被壓到扁兼且包裝的紙袋全是油的牛角包，我當時想都沒想，就環保大使上身一樣，將它放進了雪櫃。

好的，週一(10/07/17)將它帶回公司做早餐。放進焗爐三分鐘，可以吃啦~~。說實在，牛角包吃下去的時候，並沒有異味，只是外觀上有點可怖，先是變了色，而且扁晒………像是一個在戰地掙扎了很久的軍人一樣。不過當時我覺得都幾好味呀，為了沒有浪費食物，吃後還露出了一個含蓄的微笑。

咳咳，然後呢？！下午就開始肚仔痛囉。再之後，當然是肚瀉。當天晚上全身乏力，微燒，肚痛，而且毯寒毯凍，我九點已上床，蓋了三張被！（沒有開冷氣）

週二早上好一點，但還是肚痛，沒有再肚瀉，真是謝天謝地。早上吃了白麵包，中午吃了白粥，晚上吃了一點炒西蘭花。嗯腸胃炎最大的得着，就是另類減肥吧。

週三早上醒來，覺得精神奕奕，肚子輕鬆了，覺得已康復了八成。回到公司，看到雪櫃中的牛奶快過期，心想哎呀我不想浪費呀…………嗯你可以想像到接着會發生的事情吧。

有時候，不想浪費食物，也要付出代價。我又要去廁所了BYE。

何解你仍是單身(下集)。

本來已忘了這件事，但竟有讀者朋友寫電郵來催促，問下文哪裡去了？！再加一句，覺得自己就是那個B先生，所以着我快點交待一下何解那人仍是單身。

插圖: Maggie Chiang

嗯，先說一下女孩與女士的心態，就是二十歲的女性與四十歲的女性，在好些事情的心態上，有着明顯與強烈的分明。二十歲大好年華，當然是貪靚仔又有錢啦，去到四十歲（或三十歲左右），人生閱歷多了，就不再只着重外表，內在因素變成更重要的一環。

現在撇開有沒有錢這個前題，也剔除是否靚仔這個致命點（”Your Face, Your Fate”，是近日我在網絡平台上看到的，呀又幾貼切），我們現在來談談更讓人駭然的「九唔搭八」弊病。

有些男士真的看上去非常OK，佔據了各項外在的有利條件，但一開口，你會馬上想落閘。這種男人天生有種九唔搭八的基因，明明你在跟他聊教育制度，他會忽然回你今場「美麗大師」個眼罩好靚。又或者無端白事說個冷笑話，自以為風趣幽默但其實沒人聽得懂。總之那種九唔搭八，就是讓你們的頻道無法接通，搭錯線。而此種人，更有能力令血脈沸騰的飯局一秒頓變鴉雀無聲的廢墟。

還有一種男性，是不太懂得與女性相處，專愛與女生作對來突出自己。唉都幾十歲人，還那麼小學雞做什麼呀？

以前我會覺得不懂與女生相處嘛，那麼慢慢學，只要心地良善就好。但現在我會認為，普遍的女生都有點欠缺耐性。除非你的樣子像彭于晏，否則一開口，已註定失敗。

何解你仍是單身?!

近日在社交平台上看到A朋友的朋友。OK我承認我有點八卦。

A朋友：我不認識的，但你知道社交平台嘛，就是會將不認識的人拉近，讓你走進一些奇人異士的生活，近距離觀摩一下。重申，我是不認識A朋友的，而老老實實，也不想在現實生活有任何交接。

A朋友的朋友，暫稱B先生吧。由於社交平台可讓你認識那些朋友的朋友，或不是朋友的朋友。某天基於好奇還是什麼，總之就是神推鬼撞地去了B先生的地頭。

該如何寫好呢？………看過他幾張照片的描述及與朋友們的對話交流後，我幾乎可以斷定B先生是單身的。無理由吖，人都算長得端正（甚至算高大威猛啦），而且看來是運動健將，又有正當職業，人頗外向，又有朋友一堆，一點也不毒喎。再看下去（小姐你真的好得閒喎），嗯漸漸就明白他何解還是單身一個了。

原因，是什麼呢？下回續。

依然是運動。

又到月結。整個六月，去了15天GYM，每週維持兩天SPINNING；其餘時間就用在CORE TRAINING/HIIT上。有限度地做着負重訓練。

街跑只有三次，因為實在好熱。我知道是藉口。

看到已報了名的賽事（九月十月），已開始後悔。以現在這種溫度，應該開跑不久已中暑。忘了寫，六月的三次街跑，平均PACING是七分鐘。七分鐘！簡直是實力大倒退（得我知，向來我也沒什麼實力）。

由於沉迷在GYM房，我又開始想到，自己會不會有點被虐傾向？對我而言，做運動從來都不是樂事，甚至算是苦差。每一次，是每一次，當我在單車上的頭十分鐘，我都想過放棄。當然最終還是捱到尾。

今天我想隆重地宣布，我終於在SPINNING CLASS跟貼教練的指示了！是兩個月後的今天，才做到。由頭帶到落尾，以競賽的速度。第一個月只是盡量跟，都是很慢的節奏，即是教練以他的獵豹速度踩，我就路過似的，用我的烏龜姿態來踩，試過上斜(heavy loading)，我是完全坐着都像爬行似的，慢到無地自容。今天我也能以輕快有力的節奏跟貼大隊，上山落斜面無懼色。

在努力郁動自己中，我漸次明白所有的體態美，都需要苦心經營。所以不要羨慕別人如何健美如何FIT爆，因為背後付出的努力，一定是慘無人道的。

小學雞，大道理。

近日思想着一件事，天人爭鬥地想了幾天。嗯，有點小學雞的我，忽然悟出一個大道理。

如果你心裡還有他／她這個朋友，那麼你依然會苦口婆心不怕口臭地直斥其非，導他／她向善。有時呢，有些人會被人鬧吓才會醒，而你會緊守着這個崗位，不時提點吓／屌吓你的朋友。

然而，當有一天，你已提不起勁去告訴他／她你的想法，你對他／她的提醒，那麼也是時候，對這段友誼／感情放手了。

為什麼你不想再表態了？也許原因有上千個，但終極答案是：你累了。如果在一段關係裡，你常處於湊仔的角色那真的好慘，仔都會長大，但你個朋友卻沒有長大過，而且可能還思想大倒退。

那麼，只好默默站在遠處祝福他／她。依然是那句，不能一起走下去，也不希望對方閉翳，而是富貴。

親愛的，在愛情裡，你得到了什麼？

已過了少女年華的我（其實已過了廿年了吧？！），已甚少在這裡談情說愛。近日看書，某章某節提及在愛情裡，你最想得到什麼？

手袋以至大量的奢侈品？有樓傍身？有本心又靚仔的老公？安穩的生活？………人人志向不同，但以上答案，在受訪者中佔了七成。頗嚇人的統計，但也趨向現實。

更現實的是，由少女變成老女的我，一早已知道愛情呢，只是曇花一現的東西。某程度上，新鮮感與愛情是掛勾的。

與其說想在愛情裡得到什麼，不如說愛情最終可以帶給你什麼。

愛情總是美好的，因為大概只有愛情，會讓你學懂如何成為一個更好的人。試想想，親情並不會，不是說親情的威力不大，只是欠了那種化學易燃劑，你並不會為了老母而不打機／執屋，但你會為女友改頭換面變成另一個人。

說得再淺白一點，就是兩個人互相扶着一邊走，一邊說說笑笑，然後因為對方的好，而讓你立志也要成為一個更好的人。無論將來是否在一起，現在就一起為對方變好吧。我想，這才是愛情為地球為來的美事。

當然，首要條件是你遇上的那位，也是個有着正能量的人。

P.S.正能量真的好重要呀，有時候被人說是毒L的人，其實就是那些負能量吧。

從運動悟出人生哲理（強！）。

illustrator: Marc Martin

中午下大雨，但我也跑了去踩單車。究竟我有多愛做運動，才會如此狂野？

答案是，我並不愛做運動，只是只是，當看到自己日漸努力做運動後的身形，就更想努力保持着。於是原動力有了，就會發狂了。

情況也就雷同，你與伴侶的關係愈好，你也愈想去維繫得更好一樣。

千萬不要自暴自棄，「係咁架啦」､「無得變架勒」………你不去努力，又怎知道最後會如何？體形與關係，同理。

留下你的洗頭水。

不喜歡長期使用同一牌子的洗頭水／沐浴露／洗面乳，也不愛輪迴似地去同一間食肆，我絕對是貪新鮮的代言人。

有時候買了不合用的洗頭水／沐浴露怎好呀？………這個機率其實不低。嗯，以我愚見，當然該朝着環保的大路直去。那，就是直接放在公家泳池／健身室／體育館的沐浴間裡！這樣的話，一定會有人接着用的。

像我這種人，常有機會在外洗澡（運動人士的包包裡，可以什麼也沒有，但一定深藏着洗頭水與沐浴露，因為我對這個很有要求）。偶爾趕時間就會忘記取回自己帶去洗澡的東西，於是下次就會感到很迷惘呀沒有沐浴露沖涼，一點也不實在呀。假如有上一手留下的洗頭水或沐浴露多好，簡直有如天降甘露。

說起在外洗澡的經驗，就是不要怕髒。我發覺開始做運動後，我除了克服了很髒的廁所外，也不再怕有一群飛蟲亂撞的公共沐浴間，再者，吃粗糙感100倍的食物時，也會覺得津津有味。

P.S.沒有瘦，不過自覺輕盈了。雖有常去蒲GYM，但並不代表我的體能好，甚至是頗差的那類。只是我頗享受汗流浹背的感覺。

小一放榜。

眼見身邊有無數的心酸個案，實在要寫一寫。

上週六小一放榜，你或你身邊或你朋友的朋友，梗有幾個身心面臨崩潰。我明，我真係明，因為我每每聽到那些血肉模糊的故事／分享，都會替那些媽媽爸爸感到好灰。

數數手指，身邊有三至四個應屆（今年九月入學的）小一學生，而沒有一個派到心水的小學。然後那些爸媽馬上慌晒，四圍找人救亡。　

其中一個是X的朋友，為了兒子的前途年前搬到灣仔區，你懂的，那裡有最靚的校網。然後坐定粒六地等攪珠派位，心想孟母三遷大概能孝感動人吧？當然也有先行INTERVIEW，但全部慘敗，沒有BACK UP。結果派彩結果強差人意。當事人說（是那個爸爸說，不是兒子。因為兒子懵盛盛還不知道什麼事），最怕自己的決定影響到兒子，也怕自己的命不好，連累到兒子。

我聽到呆掉。雖然我想說，其實呢，每個人都有自己的命運呀，今天未能入讀第一志願的小學，未必將來不能做特首呀？………但想了想，還是收口吧。去到現在這一代，大概什麼都是家長先行安排好吧？小朋友們不能冒險，也不能在成長中承受任何風險，因為在社會的目光下，家長有需要／必要為他們做好一切準備。

忽然想到一句話，「千金難買少年窮」。我就在那個年代長大的。雖然今天我不能做到特首，但也不差。命運自會帶你去到你應去的地方。

**又，十個家長十個都想叩門。不過他們應該不知道叩門的真正意義。而真正的意義是什麼呢？………那天公司拍檔跟我說，叩門是想精益求精，由一間好的，跳去一間更好的，並非派到不好的，而去叩一間較好的。學校在叩門過程要收的學生，也是精英中的精英啊。

註：拍檔的兒子現讀超級名校小二，當天大抽獎抽到頭二（第一志願是LA SALLE）。然後拍檔旋即帶他去叩門。其兒子囊括各大朗誦比賽冠／亞軍､跆拳道綠帶､劍擊是全港幼兒組十名以內､畫畫拿獎､鋼琴二級､游泳已學懂三式（別忘了，那年他才K3）………無數大大小小的證書獎項厚達一本60頁的BANK FOLDERS。這種，才叫叩門。（今年小二的他，無乜嘢，只是在超級名校全級考第一／第二唧）（但他將來可以做特首嗎？誰知道。也許只能在無線做個藝員仔也說不準）（大概她不會來看我的BLOG吧..............）

甜味人間。

這是近來覺得頗感動的慢活式電影。註：「慢活式電影」，是要有閒情與心情才能看的，平日下班已很暴躁，最好看些能帶給你官能刺激的電影平衡一下，如果在被上司X完的晚上看慢活式電影，結果只會令你很想X那套電影。

故事大網：有個好頹的男人在店舖賣紅豆餅，但他本身不嗜甜，而紅豆餅也OK難吃，做着這份工作是因為身不由己。有個婆婆有天經過，就說不如來做兼職幫手煮紅豆，一天幾百日元就可以了（哇我也想請她）。男人請了她後，生意額馬上跨頂，但接着發現，原來婆婆是…………(間諜／老妖／男人的親生媽媽／紅豆仙子？！)………..後來婆婆死了，男人也能找到自己的出路。

OK只要你找這套電影來看，就會知道我的影評寫來有紋有路。

甜味人間給我的啟示：要待人好。說來有點老土，但你不會知道誰是你的天使，又或者你也是別人的天使，所以別吝嗇自己對人的善意。

我們回不去了。

La La Land最喜歡有兩幕。其一，也是好些人喜歡的一幕，是兩人在曖昧期於山上跳舞那一場。有些人喜歡整個意境；有人喜歡踢躂舞；有人喜歡他們的服飾；有人喜歡他們豐富的面部表情……….而我，當時在電影院看着的時候，則覺得深深的感動。

感動，是因為他倆跳着殘缺不全的舞步。你能看得出，兩個沒有任何舞蹈根基的人，經過日夜苦練（受訪時說足足練了三個月），最後跳得似模似樣，那當中的「想做好件事」是如此的彰明。

另一場，是結局時那段。假如當初如此，我們就能銜接另一個結局了；又或者，如果那時沒走這步，我們今天也不會站在這裡。生命由無數的機會率形成，你今天來到這裡，也是自己一手撮合而成的。

在尾段，他看到她，她也看着他，以往的喜悲一湧而來，即使是個觀眾，也能明白他倆的心情。可以怎樣？無呀，只有爆喊囉。