偶爾會聽到別人說「放下，再重新起步」。其實我不知道，真正做到的有幾人，又或者那只是口號，呼出來只是給自己聽的。什麼叫「放下」呢？就是感到真正的釋懷。那事那人再不能直接／間接影響到你的情緒，再次面對他她它時，你已無痛無癢。這，是我認知裡的「放下」。
有些人面對巨變（失戀／喪偶／遭受背叛等等等等），無法自理，只會不停叫自己放下。但但但，我想說的是，「放下」並非人人合用，尤其是一些天生的固執狂。強迫自己淡忘／釋懷，其實是不可能的，這樣做只會不停地壓抑自己的情感，然後，有一天就會爆煲地患上抑鬱症。
想真正的放下，只有直接了當地面對傷痛。切勿逃避，也不要催眠自己不去想它，要做的就是與它共存。接受那些讓你沮喪難過的事情，與它們共存，等待時日逝去，讓它們結焦，變成一道疤，留在你身上。你知道嗎？疤痕是會漸漸淡去的，但淌血的傷口卻不會無顧消失。
