今天中午偷空去做GYM（想像到我有多狂熱嗎？）。也不常舉鐵那些啦，因為負重運動我只是有限度地做，不想變肌肉女，只想線條看上去好一點就夠。
今天時間有限，只參加30分鐘的強度訓練，主要範疇是力量､核心､速度等等。三十分鐘說長不長，說短其實可以很短，視乎運動健兒的耐力啦。我，是OK弱的。
同TEAM的有另一位說英文的女子，應該是星加坡人吧我猜。樣子有點柔弱，斯斯文文那種，而斯文的程度，是與我可以看齊那種。30分鐘的強度訓練，不外乎就是在30分鐘裡扯爆你，不能停／趕快做，務求令你在30分鐘內HEART RATE去到220！
鑑於本人日常也有做點小運動，所以大體上都能適應到這種強度訓練。當然喘氣是必然的，面青口唇白也偶然會有，但都會捱過去。咳咳，今天呢，開始了十分鐘後，同TEAM那位女子已跟不上節奏了，而我則繼續死撐下去。過了一會，教練跟我說，「睇你應該平時都有做開運動喎」，我（全身震晒地）說少少啦（當時正在做蹲下跳起再舉8KG長長的筒的訓練）｡
事後我想，究竟是否我那一身裝束非常專業所以他才這樣說？抑或，我的身體真的開始展現線條了？（怎都好，都是好消息呀，連屈原也替我高興啊）
